Interclubs 1er tour à Muret

🧡🧡💙Merci à Eric Ressencourt toujours aussi généreux dans ses efforts.
Il a participé au 1er tour les interclubs sous les couleurs de l'APA 65 à Muret sur l'épreuve du 3000 steeple , et bien évidemment très difficile de passer d'une préparation marathon à une épreuve sur piste si exigeante ,mais avec ses qualités autant physiques que mentales il va encore une fois de plus honorablement s'en sortir ,bien sur loin de son record qui date de 2009 en 10'27 (ce qui démontre sa belle longévité👏) avec un chrono de 11'14 il va apporter de précieux points pour le classement final ,allez je sais qu'il est déjà motivé pour le second tour pour essayer de grappiller quelques précieuses secondes😛🧡🧡💙
Les photos sont des archives de 2016 😜👏😘

Bon à ses dires cette année il a pris appui sur les haies!!! BRAVO Eric

Écrire commentaire

Commentaires: 0

Nouveauté au club Matthieu Penza se mettra au service de certains athlètes:

Entrainement proposé par Matthieu Penza

               

=> L’idée est de proposer à des licenciés du club mais aussi si l’occasion se présente de faire venir des nouveaux à l’ACM et de construire un entrainement avec une visée de performance.

 

=> Pour les licenciés qui visent une performance sur des courses sur route (toutes distances) ou cross ou trail court. Toutes catégories.

 

=> Il est destiné pour celles et ceux qui visent des performances permettant une qualification aux championnats de France. (Exemples : -43’ sur 10km pour les séniors femmes/  -35’ sur 10km pour les séniors hommes).

 

 => Plan d’entrainement personnalisé qui s’adaptera à vos situations personnelles avec l’échéance visée en fin de plan.

 

=>  Il sera demandé aux sportifs un compte rendu régulier notamment pour adapter le plan si un imprévu arrive. (Fatigue/empêchement...)

 

=> Je m’engage à vous accompagner tout au long de ce processus pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Une confiance mutuelle devra s’instaurer pour réussir dans NOTRE collaboration.

 

=> Je suis dès à présent à votre disposition pour déjà programmer des futurs plans et anticiper la reprise normale des compétitions. Si vous avez des interrogations ou un projet de performance vous pouvez me contacter au 0671830610 ou par mail penzamatthieu@gmail.com

 

A très vite

Sportivement

 

Matthieu